SHIRODHARA

Este post también está disponible en español: SHIRODHARA Today I experienced for the first time the Shirodhara therapy and you have no idea the deep relaxation I felt! Gradually I fell asleep and even dreamed twice! The treatment lasted 45 minutes plus 15 minutes of head massage. After those minutes I felt like I had … More SHIRODHARA

SHIRODHARA

Hoy experimenté por primera vez el Shirodhara y no tienen idea del relajamiento profundo que sentí! Gradualmente me fui quedando dormida y llegué a soñar dos veces! Fueron 45 minutos de tratamiento más 15 minutos de masaje de cabeza. Después de esos minutos sentí como si hubiera despertado después de una buena noche de descanso, … More SHIRODHARA

The Three Vital Energies

Hello!! Today I’m going to write an introduction about the DOSHAS. The rishis (Ancient Indian Scientists) understood the world in terms of the five great elements. The elements themselves are inanimate, but in combination they give rise to three biological forces called doshas. Together, space and air create Vata dosha; fire and water create Pitta dosha; … More The Three Vital Energies

Qué es Ayurveda?

Ayurveda es el sistema tradicional de curación de la India. Literalmente significa “la ciencia de la vida” y es una de las practicas médicas mas antiguas que aún se siguen usando alrededor del mundo. Ayurveda es un sistema de salud completo que trata la mente, el cuerpo y el espíritu. En lugar de tratar síntomas, … More Qué es Ayurveda?